Faire du sport ! C’est la bonne résolution qu’ont pris 34 % des Français, selon un sondage pour la Fédération française ...
L'équipementier allemand Puma, en perte de vitesse, pourrait passer sous pavillon chinois. Selon Reuters, le géant chinois ...
Vous recherchez une méthode ludique et à faire à la maison pour avoir le ventre plat ? Découvrez l'équilibrisme.
Dépourvus des codes des salles de sport traditionnelles, ces nouveaux espaces labellisés par le ministère des Sports se ...
Une récente méta-analyse bouscule les certitudes médicales : l'activité physique serait 1,5 fois plus efficace que les ...
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Sport en janvier : 3 séances simples à faire à la maison pour reprendre sans abandonner
Séance 1 : Le réveil fonctionnel (Focus Mobilité) Cette séance vise à délier les tensions et à réapprendre au corps à bouger ...
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Manque de temps ou de motivation : les conseils d'une coach pour trouver l'activité physique la plus adaptée à vos besoins
On a toutes une bonne excuse pour annuler notre cours de sport ou ne pas bouger suffisamment… Notre coach sportive nous aide ...
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Vélo d'appartement : voici le meilleur entraînement à la maison pour perdre du poids (en moins de 30 minutes)
Grâce à cet entraînement de moins de 30 minutes sur vélo d’appartement, il est possible de brûler un maximum de calories et ...
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"Le meilleur exercice après 65 ans" : fini les squats, le “chair squat” est idéal pour rester en bonne forme
Les squats comptent parmi les exercices de sport les plus populaires et les plus efficaces pour rester en forme, que ce soit ...
La saison 2026 de cyclisme est sur le point de débuter et Julian Alaphilippe est toujours là. A 33 ans, le Français, double ...
Ils sont à l’automne de leur vie et ont toujours beaucoup à offrir. Trop souvent victimes de discrimination en raison de leur ...
Après sa victoire obtenue la semaine dernière à la maison face à Annecy (2-1), le Stade de Reims s'impose face au ...
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